อาหาร
ทุเรียนกระดุม Durian,Kra-dum variety
134
Calories
ทุเรียนกระดุม Durian,Kra-dum variety
ทุเรียนกระดุม Durian,Kra-dum variety
134 Calories
ข้อมูลโภชนาการปริมาณอาหาร
กรุณารอสักครู่...วิธีการเผาผลาญ 134 แคลอรี
อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
48 นาที
28 นาที
21 นาที
15 นาที
ข้อมูลโภชนาการ
ทุเรียนกระดุม Durian,Kra-dum variety
ปริมาณของอาหาร : 1 x 100 กรัม
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
| Calories | 134 | |
| Fat | 4 g | (65 g)* |
| Carbohydrate | 21 g | (300 g)* |
| Protein | 3 g | (50 g)* |
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
- กองโภชนาการ กรมอนามัย
